洗髓功垂吊要套住睪丸嗎，洗髓功男士綁法在睪丸外面嗎?

　　洗髓功垂吊要套住睪丸嗎，洗髓功男士綁法在睪丸外面嗎?

　　想必大家都明白,洗髓功怎么吊上那個東西是否正確是修煉洗髓功垂吊成敗的關鍵。洗髓功的主要核心之一就是負重垂吊,那么洗髓功男士綁法詳解教程就成為線上學習洗髓功的主要教案。因為大部分洗髓功修煉者都是在線上習練,如果洗髓功男士綁法詳解越詳細、越明白,將對于修煉洗髓功垂吊的學員大受裨益。所以練習洗髓功垂吊就必須掌握洗髓功男士綁法的真正要領,這樣才能確保在洗髓功修煉中不受傷害!

　　

 

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　　小關綁法

　　所謂小關也就是大家普遍認為的40斤以內，在四十斤以內的時候因為垂吊的重量不是很重，所以用的是主副繩單繩綁法，但是如果有睪丸炎和囊腫的就要注意，因為會特別疼痛，所以要因情況而定。

　　中關綁法

　　中關是80斤以內的綁法，這時候就得用雙扣平行綁法，因為這樣所捆綁的部位受力面積就會變大，對造成的疼痛感不強烈，另外這種綁法在垂吊練習的過程當中，會越來越緊，不容易劃傷，不會因為垂吊重物滑落而導致受傷，并且收功的時候，會有很明顯的氣感，對于中關的練習幫助很大。

　　大關綁法

　　大關綁法是垂吊在120斤以內或者超過120斤，采用陰陽扣的綁法，這種綁法不僅受力面積大，并且兩根繩的受力也均勻。大重量垂吊的時候，綁法固定后，不會隨著垂吊過程的進行，出現越綁越緊的現象，避免了組織壞死;并且血液循環也沒有阻斷，睪丸也固定在相應的位置，不會劃出，不容易受傷。

　　好多人會疑問,為何要沖關,還要沖三關,難道就只是重量提升嗎,那就大錯特錯了,簡單來講,三關修煉方法不同作用不同,小關是基礎,中關是核心,大關是全面提升,且修煉的每一關針對身體所產生的反應都不同,小關在表,中關在里,大關在綜合。

　　

 

　　垂吊須知：

　　1、專業學習

　　修煉洗髓功，一定要在有經驗的傳承師傅指導下進行，因為洗髓功的核心是練氣，如果不會運氣垂吊，那么就算你練習垂吊之后，也會有很多不好的情況發生，比如舉不起，時間短，小腹痛，下體拉傷等諸多情況出現，所以一定不要抱有僥幸心理，畢竟命根子只有一條，壞了就壞了!

　　2、采氣通經

　　在學習洗髓功垂吊之前，需要先把洗髓功吐納學會并掌握，標準的感受是30個左右丹田發熱，全身出汗。讓丹田有氣感之后，再學習運氣垂吊。如果不會運氣垂吊、氣機導引，那么你是做不到交而不泄的，身體也很難有較大的改善。

　　3、系統練習

　　垂吊練習階段，其它的比如吐納，站樁，打坐，拍打等功法，不可落下。否則垂吊重物的時候，一來不會運氣，二來下盤不穩，由于重物垂吊的慣性重力，如果基礎不行，可能就會站不穩，把人帶跑，甚至拉傷等。一定是透過丹田的氣機去運氣垂吊的。

　　4、捆綁正確

　　修煉洗髓功，垂吊的綁法非常重要，并且大中小三關的綁法都不一樣，而且，綁的位置要正確，要牢固。錯誤的方式容易引起滑脫導致拉傷，甚至嚴重一些的尿出血，尿失禁。

　　洗髓功“外練體，內練氣”是一整套功法，每個動作缺一不可，練習時，還要根據每個人的身體情況不一樣調整練功強度，時間，在練習吐納時更是需要師父為你指引氣感走向。自己胡亂練習是肯定無法學會，甚至是傷害本體。所以我一直強調，學習洗髓功必須系統練習，在專業的老師指導下練習，否則寧可不練。自己練習必定會承擔練功的后果。

　　

 

　　洗髓功垂吊綁法需要注意的以下事項：

　　注意事項一:擺動次數的問題

　　這個自然也不是越多越好,建議在120-180次之間,其實也就甩5分鐘左右的時間。那有的人說,我體力好,我多甩幾次,關系也不大,但是建議也不要超過320次,因為陰莖長時間被帶子系著,血液是無法正常流通的,所以要及時結束,及時的拍打,疏散全身的氣血。

　　注意事項二:鍛煉動作的問題

　　網上一大把的鍛煉視頻,有人夸張型的動作,有人夸張的重量。如果你想達到形吊氣升的效果,那么請你還是把呼吸配合好。吸---對應就該前擺了。呼---對應就該回去了。順便提示的是,你應該知道的,我們鍛煉的那些部位,是腰嗎?應該是你的宗筋,那么你應該大概知道宗筋包含那些部位吧!

　　注意事項三:吊帶的選用

　　一定要使用較為柔軟的超短吊帶或者洗髓功專用吊帶,這樣對于男性的隱私部位有一定的保護作用。

　　注意事項四:垂吊之前熱身,疏通經脈

　　練習洗髓功垂吊之前,必須打好基礎,通過睪丸行徑、拉伸、吐納、、站樁、拍打等方法,使經脈伸展暢通之后,再開始練習。因為即便吊起來了,也只是只有“形”,沒有多大效果,需要和“氣”結合練習才行。

　　注意事項五:垂吊重量要根據自身修煉情況而定,不要貿然加重

　　練習洗髓功垂吊時,有些家人為了追求速度,私自加重,這是相當危險的,不然會對下體造成不可逆的傷害。

　　1.功法難嗎?我沒有任何基礎，能夠學會嗎?

　　每次來學習的學員，基本上都是沒有任何基礎的，最大年紀的有八十多歲，他們經過幾天學習，都可以完全掌握。所謂“真傳一句話”，一般人只聽說過，卻沒有機緣見到。當你學習這套功法，你就可以體會到。

　　2.每天需要多長時間練習?

　　一般學習完，掌握功法后每天練習，一次練習30分鐘左右，一般學員每天練一遍就能收獲到明顯的效果。

　　3.效果真的有說的那么神奇和快速嗎?

　　所謂，真傳一句話，只有當你真正遇見真東西并且實踐時，你才知道這句流傳了幾千年的話，古人不是騙我們的。當你學習這套功法，你就可以真正親身體會到什么叫做“大道至簡”，例如我們傳授的功法就是幾個核心的動作，一練就有奇效，真東西是100%有效的。