帝王功要練多久才增大，21天增大3厘米鍛煉方法!

　　帝王功要練多久才增大，21天增大3厘米鍛煉方法!

　　帝王洗髓功要練多久才能增大變粗?

　　效果的顯現不能一概而論，以我多年的自我練習和助教經驗來和大家分享一下：

　　首先，肯定是需要根據自己的身體情況和個人需求來決定，就好比一個60歲的朋友肯定比30歲的朋友練習時效果出來的慢一些;

　　其次，還要根據你的作息時間和自我練習期間的結果來決定，如果說你在練習三分鐘熱度，那肯定是不會有效果的;

　　

 

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　　突破小關(系統正確的練習大概時間在40天左右)，即人體經絡通暢，體內氣血充足，精氣神旺盛，房事時間可達到40分鐘及以上，百分之90的人會在原有的生殖長度及寬度上增大增粗五分之一到三分之一;

　　突破中關(系統正確的練習大概時間在120天左右)，可調理修復五臟六腑，排出體內雜質，對于三高等慢性病有調理改善好的作用，房事交而不累;

　　突破大關(系統正確的練習大概時間在240天左右)，即可源源不斷生成腎氣，在房事中隨心所欲，交而不泄。

　　亞健康人群：精力衰退、體力下降，易煩易燥、失眠多夢、記憶力下降、思維遲緩、反應遲鈍等亞健康狀態。習練洗髓功，可快速增強體質、暢通氣血運行，打通經絡、凈化血液，消除致病根源，洗滌骨髓增強體質，御病于千里之外。

　　老慢病人群：一般人年過50，身體機能下降，抵抗力日漸衰弱，體內隱疾爆發。易患三高(高血壓、高血脂、高血糖)、心腦血管、骨關節(頸肩腰腿疼)等疾病。堅持習練可使全身氣血充足，增強免疫力，恢復年輕態、健康態,達到上壽120歲的人生界限。

　　男性功能障礙者：陽痿早泄、陰莖短小、射精無力、精液稀薄、精子質量差、前列腺等問題難以啟齒，又因找不到好的治療方法苦不堪言。洗髓功通過秘傳外腎垂吊的練習方式，刺激睪丸，加速睪丸酮的分泌，快速激活性能量!氣血足、精血旺，勃起迅速、直如棒、硬如鐵，隨時隨地隨心所欲!

　　

 

　　我如何才能讓自己變大變強?男性洗髓功真的能變粗變大嗎?

　　洗髓功的核心就是吐納和垂吊，其中能起到增大增粗作用的主要是垂吊，下面從增粗和長度這兩個方面做一個詳細的闡述：首先，垂吊就是在男性的生殖部位吊重物來鍛煉，這個很好理解，就好像手舉啞鈴鍛煉，久而久之，二頭肌肯定會變大，手臂也就會變粗。垂吊的時候會導致肌肉纖維會有一定的損傷，鍛煉過后原來的肌肉纖維為了適應現在的負荷而通過人體蛋白會自動修復使肌肉纖維變粗，重復的鍛煉，重復的修復,從而肌肉會越來越大，所以會導致血管括約肌不斷的增長，就會有增粗的效果。

　　其次，通過垂吊可以拉伸生殖器上的淺懸韌帶和深懸韌帶，使埋藏在體內的陰莖海綿體延伸出來，體外部分延長3-5厘米。男人的下體主要由海綿體構成，不能像肌肉一樣不斷分裂增粗，海綿體類似水管一樣，需要靠氣血充盈來勃起。在習練洗髓功的過程中，吐納垂吊會幫助海綿體靜脈氣血充盈，從而逐漸擴張海綿體中大大小小的血管，從垂吊1斤到20斤甚至50斤甚至更重，下體海綿體會隨著垂吊重量的增加，血管也會不斷擴張，所以海綿體能容下更多的氣血，達到增大增粗的目的。且因練習外腎的同時激活了內腎，腎精充足，氣血充盈的原因下體也會越來越堅硬挺拔持久不泄。

　　

 

　　洗髓功練習是增加睪丸中的睪丸酮的分泌量。睪丸酮的分泌量與人的年齡息息相關。洗髓功是針對男性生殖系統健康以及功能性障礙的一種功效型的一個鍛煉方法，其作用是立竿見影的;同時對于慢性疾病及亞健康也有著很好的調理改善作用!既可以作為功效型的鍛煉也可以作為日常保養來鍛煉!

　　修煉洗髓功能夠迅速激活男性性腺，顯著提高睪丸酮分泌量，有效促進男性外腎的組織發育，修復海綿體，從根本上令外腎增大、增粗，而且只要練就不會反彈。

　　從這些科學角度上就可以證明洗髓功垂吊是可以變長變粗，增大睪丸的，通過系統的練習洗髓功垂吊增大睪丸酮的分泌量到達增大的目的。至于增長增粗肯定是需要堅持練習達到自己滿意的目標!每個人的情況不一樣 只要練習垂吊可以在原有的基礎上增大增長五分之一到三分之一!

　　洗髓功垂吊，針對男性生命能量區的特殊鍛煉，表面看似專門提升男性功能、提升男性生命力的上乘功法，實則通過特殊部位的非常手段鍛煉，可養內腎、練外腎，全面增強男性肝腎功能。長期練習，可使人永久保持精力充沛，頭腦靈活，可達圓滿的性命雙修的效果。

　　

 

　　人體性功能想得到大的提升，從男性角度說，需從三個方面：

　　1、肝主精 很多男士喝酒、熬夜、過度傷神，已熬干肝血。另外患有高血壓、糖尿病2、3年之后，性功能基本沒有了，因為腎陽已衰敗。因為肝主精，就要直接從中經入手，直接去調養肝臟，通過強大強有力的刺激后，把血液鎖定，通過強有力的刺激睪丸，睪丸的睪酮素大量產生。當繩子松開后，身的氣血和精氣神會快速涌向男根，會把男性方面疾病和亞健康現象解決。如前列腺、尿頻尿急問題，通過小關到中關之后，肝臟將會調到極佳狀態，肝主精的狀態也會越來越好，命根的強度就能強化。

　　2、要有子彈 子彈就是腎臟中的腎精。腎精不足，性功能還是會下降。想要生育后代的好本錢，命根里的腎精一定要強大。腎精的強大必須靠陽氣。通過垂吊方法，睪酮素、腎陽氣的補充及腎臟的陰陽達到新的平衡，起到腎經充足的作用。腎精充足后加上肝氣充足，男士在性功能上，能達到收放自如、隨心所欲的境界。

　　3、這個效果非常直接，非常迅猛 男女性功能下降與腎臟的陽氣衰敗有關與食物中的毒素、身體內睪酮素分泌下降有關與工作壓力大有關與肝精不足、肝血不足有關與腎精能力下降都有關系目前最安全最無副作用最快速提升性功能的功法就是洗髓垂吊術道家講：“反者道之動”能量從哪里流出就從哪里補回來!

　　1.功法難嗎?我沒有任何基礎，能夠學會嗎?

　　每次來學習的學員，基本上都是沒有任何基礎的，最大年紀的有八十多歲，他們經過幾天學習，都可以完全掌握。所謂“真傳一句話”，一般人只聽說過，卻沒有機緣見到。當你學習這套功法，你就可以體會到。

　　2.每天需要多長時間練習?

　　一般學習完，掌握功法后每天練習，一次練習30分鐘左右，一般學員每天練一遍就能收獲到明顯的效果。

　　3.效果真的有說的那么神奇和快速嗎?

　　所謂，真傳一句話，只有當你真正遇見真東西并且實踐時，你才知道這句流傳了幾千年的話，古人不是騙我們的。當你學習這套功法，你就可以真正親身體會到什么叫做“大道至簡”，例如我們傳授的功法就是幾個核心的動作，一練就有奇效，真東西是100%有效的。