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        練洗髓功的過程中會出現哪些問題?

        時間:2022-08-02發布于:教育培訓網轉載來源:網絡瀏覽:0

          練洗髓功的過程中會出現哪些問題?

          洗髓功垂吊過程中肯定是會遇到一些問題的,一千人眼里有一千個體質,洗髓功垂吊也是一樣,由于垂吊重量不一,每個人體質也有差別,所以每個的問題也是千差萬別,本文給大家說一下普遍會出現的問題,不限于個人僅供大家參考。

          

         

          一、初期垂吊要多重?

          俗話說萬事開頭難,初學垂吊的人對于重量的掌握是沒有一個概念的,初學階段對于“氣”的把控也是不到位的,所以基本都是在用“力”來垂吊,所以剛開始可以從1-5斤開始練習(這里指的是男性),因為男性的生殖器官是非常脆弱的,只用力來垂吊是不可能有太大的成效的。

          二、垂吊時會有疼痛感

          初期以力垂吊,在達到一定程度時就會有疼痛感,具體是多少斤,是由自己的身體絕定,當第一次感覺到疼痛的時候,一定要停下來,這個時候就不是用“力”就能辦到了,相信如果是系統練習洗髓功的,前期的開筋點穴站樁吐納等都是在堅持練習的,這些都是在一定程度上給垂吊打基礎的,初期寧可多練這些,都不要冒險垂吊。當有了一定“氣”的積累,再進行垂吊時就會發現,痛感消失也可以繼續加重了,這就是練氣的成效。這里提醒大家,這個過度的階段是非常敏感的,一定要在老師的指導下進行,自己很難把握這個度,很有可能導致出現問題。

          三、垂吊會扯到蛋嗎?

          這個問題已經有很多很多人問過了,肯定是不會的,只要綁法正確,不盲目加重,聽從老師安排,絕對是安全可靠的,像網上有傷到自己的情況,都是自己什么都不知道情況下,盲目進行垂吊,要么就是綁法錯誤,要么就是加重太急,身體無法承受。

          四、什么時候通關?

          相信大家對洗髓功小關40斤、中關80斤、大關120斤都不陌生,垂吊在練習一定階段后,就可以嘗試通關,當然這不是必須的,每個人有每個人最適合的重量可以達到身體的平衡,是繼續練習下去,還是保持這個重量繼續練習都是由自己決定,如果通關一定要找輔導老師咨詢,是否滿足條件,以免傷到自己。

          

         

          初學者剛開始每天練習一次垂吊就可以了,垂吊十五分鐘即可,練功每天抽出四十分鐘左右的時間,一般3~7天初學階段日日勃起,20斤左右時間方面不是問題,40斤之后會逐漸增大增粗,至于再高層次,你按照正確的方法流程練了就知道了!在有氣感之后,再來學習垂吊,通過重物的垂吊,刺激人體的“生法宮”會陰穴,以吊氣的方式練氣,使內氣不斷增強,可能開始沒多重就到極限了,這是因為丹田之氣有限,強行吊下去會痛,所以是吊不起來的。在逐步練習的過程中,就是要不斷的去突破之前的關卡,并且這時是要開筋點穴的,開筋點穴之后再開始修煉,一步一步的不斷循環,內氣不斷充盈,所以會小弟弟會變大,變粗,這時自然出現的情況,控制氣血就可以做到時間方面隨心所欲,百交不泄了。

          雖然重物垂吊在下懸,但氣會向上升,再經拍打,會流遍全身。所以洗髓功效果快速,在練功過程中,身上會產生各種動觸的現象,如熱、跳、涼、震、麻、酸等等,這是氣脈的運行在通經絡的過程。所以練功的朋友,不僅僅體質更好,而且別人看他的精氣神,好似更年輕了!前列腺、性功能障礙、不孕不育、肛腸科等亞健康狀況持續改善;

          

         

          洗髓功垂吊練習之后生理反應:

          癢:其實是人體的陽氣在往外頂體內的濕。在頂的過程中,由于人體的經絡不是很暢通,因此,會遇到一定的阻力,所以會癢,這表明氣和血正在過來。

          酸:這是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果,酸其實和癢一樣,也是一種身體的臨界狀態,往好的方向,就是健康;往壞的方面,可能就是疼痛了

          脹:是指肌肉組織不正常的擴大,其實大都是由于管道受阻,造成身體的代謝出了問題所致。要做的工作,也是疏通經絡,解決淤堵。

          疼痛:經絡堵住,經血下行不暢。單純性的痛則是因為有血淤。

          疲乏:缺少氣血,疲是外在表現,乏是內在感受,解決的方法需要綜合調理。

          麻:肝血在人體器官組織中不正常匯聚引起的,解決麻的方法就是解除這種不正常的壓力。

          木:麻得厲害了,就是木,就是血和氣都過不來了。

          

         

          修煉洗髓功正常反應大致有這么9種情況:

          1、練完功之后,腦清眼明,體健身輕,步履矯健,記憶增強,渾身感到舒服。

          2、小腹和四肢溫暖舒適,這種溫暖感還會逐步的到達全身,身上有一種熱氣彌溫,溫水蕩漾的感覺。

          3、在督脈一點一點地出現清涼的感覺,甚至發展到頭頂,即所謂“醍醐灌頂,遍體清涼”,這種感覺可消除欲火,是“精定”的表現。

          4、內分泌活躍,練功時流淚,或唾液增多。

          5、胃腸蠕動加快,出現咕嚕聲,腹鳴聲,這對食物的消化,營養的吸收,腸道積氣的排除以及保持大便暢通都有好處。

          6、睡眠的加深,精力充沛。

          7、食欲增進,瘦人體重增加,胖人經過練功體重有所減輕,特別是練完站樁后。

          8、皮膚出現騷癢,像小蟲爬似得,這是氣機在體表觸動,是通達氣脈的初步征象。

          9、肌肉微動,骨節著響,這是腎氣開始旺盛的征象。

          

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