讓我看看你的真面目//MBTI

　　MBTI人格測量表

　　自我認知的工具

　　相信大家許多人喜歡看分析，不管是MBTI還是九型人格、性格色彩，或者星座。而近兩年，我們常�？匆姶蠹矣懻撟约菏荕BTI人格測試中的哪一種。有人會把自己的類型寫在社交網絡的個人簡歷、求職簡歷中，以期許找到性格相似的同好。許多企業和大學，都會用此測試幫助一些公司篩選識別應聘者，或幫助在校學生選擇專業等。

　　MBTI人格類型的meme(模因)，來源網絡

　　MBTI是什么? 01

　　MBTI,全稱為Myers–Briggs Type Indicator，中文全稱為：邁爾斯布里格斯類型指標，是由美國心理學家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯共同制定的一種人格類型理論模型。這個指標以瑞士心理學家榮格劃分的8種類型為基礎，加以擴展，形成四個維度，即

　　1

　　E(Extrovert) 外向型 vs l(Introvert) 內向型

　　2

　　S(Sensing) 實感型 vs N(Intuition) 直覺型

　　3

　　T(Thinking) 思考型 vs F(Feeling) 情感型

　　4

　　J(Judging)判斷型 vs P(Perception) 感知型

　　四個維度如同四把標尺，每個人的性格都會落在標尺的某個點上，這個點靠近那個端點，就意味著個體就有哪方面的偏好。如在第一維度上，個體的性格靠近外傾這一端，就偏外傾，而且越接近端點，偏好越強，從而得到16種人格。

　　MBTI能夠幫助我們認清自己，有效評估我們的性格類型特點，在理解他人性格特點同時，提高交流質量。而在我們周圍，兩種類型的人都會存在，極端典型的會比較少，大多數人兼有兩種特質，但其中一種會更突出一些，也因此成為了本人的特色。

　　16種MBTI人格類型

　　MBTI作用

　　02

　　研究表明我國醫學生個性類型最集中的ESTJ、ISTJ、INFP三類人群，能有意識的發展其感覺功能、思考功能和直覺功能(輔助功能)，通過培養全面、積極的人格特質，促進大學生良好人際關系的形成、心理健康水平的提升，使其達到最佳的發展境界。而其中廣東、海南等華南地區醫學生個性特征比較明顯,相對其他地區而言個性類型屬于ISTJ的比例相對最高(19.8%)。

　　MBTI人格測試是理解個體行為差異的重要指標，被廣泛應用于學習、職業規劃與就業指導中，能幫助學生更好地了解自己的人格類型和個性特征，改善學習方法，選擇合適的職業方向。對于學生具有重要作用：

　　1

　　探索自我個性特征

　　學生通過MBT1測試及結果分析，可以充分了解自己的個性特點、認知方式、思維方式以及決策方式，了解自己的性格及性格與生涯發展的關系身的優勢和劣勢，通過對優勢和劣勢進行分析，及時調整自己，充分利用好優勢，同時有意識地、主動地去修正自身劣勢，減少它帶給自己的負面影像。

　　2

　　全面認知自己和他人

　　MBTI性格測試能根據人的特殊性做出判斷和分類，學生通過測評可以更加全面認識自己和身邊同學。能夠意識到個性是個體的特殊性，無好壞待自己和他人應該是客觀、辯證的，每個人的個性特質和他的生理條件、心理傾向、家庭狀況、成長經歷、性別都有關系。學生有這樣的認知后，解并接納自己和他人。

　　3

　　準確定位未來方向

　　對自己進行準確定位，科學固定以后的發展方向。根據MBTI的理論，某種性格的人會更適合某種職業。如果能夠從事和自征更符合的職業，其職業滿足感和幸福感就會大大提升。所以，MBTI會幫助學生認清自我，發揮自身優勢，揚長避短，成功進行未來定位。

　　MBTI四個維度傾向

　　我國醫學生MBTI個性類型傾向輕微,4個維度中判斷J傾向強度最高。因而在醫科院校，新生進入大學的低年級階段,為新生們普及MBTI課程教育,引導新生重新認識自我,重新進行適當的專業選擇或調適,實現個人與專業環境的再匹配,從而更好地實現個人發展;同時引導學生認識到每個個體“天生不同”,不同的性格類型會帶來差異性的行為方式,與己有異,并不等于“不正確”，懂得人與人之間理解與尊重。

　　MBTI真的準嗎?

　　03

　　1989年的時候，有研究者將大五人格測驗和MBTI放在一起施測，發現二者在維度層面存在關聯，比如MBTI的“內向-外向”和大五的“外向性”之間、“感覺-直覺”和“開放性”之間、“思維-情感”與“宜人性”之間、“判斷-知覺”與“盡責性”之間存在顯著相關，但MBTI沒有涉及到和神經質有關的內容(McCrae & Costa, 1989)。

　　所有的心理測試都會不可避免地讓人陷入“巴納姆效應”，就像你會選“你想成為的樣子”，而不是“你本來的樣子”。同時MBTI的測試結果會隨著測試時的年齡、環境和心態等發生變化而且有些特質會因為某些客觀原因弄混淆，導致測試結果不準都是有可能的。

　　INFJ性格特性meme，圖源網絡

　　有研究者分析了不同職業中每種MBTI類型的占比，發現全都接近于隨機抽樣人口中的類型占比(Pittenger, 1993)，也就是說，特定職業里的類型分布和一般人群中的類型分布是基本一樣的，并沒有發生哪個類型的人更多進入到哪個職業的現象。

　　一個人偏好于思考并不等于善于思考，因此它對于專業和職業選擇的意義，可能在于提示你：可以去尋求一個與偏好相一致的環境，而至于能做得怎么樣、開不開心等等，則是另外一回事。

　　"自性化“ 中間性格優勢

　　榮格的本意是:人是完整的人,應該有意識地發展弱勢功能,達到均衡的發展狀態,即"自性化"。

　　04

　　INFP性格特點meme，圖源網絡

　　MBTI是用于幫助你找到本心的工具，輔助你通過不同維度和人格類型的劃分找到更貼切自己的那一部分，與自己對照，是否存在類似的問題，是否有類似的優點，正確認知自己然后接納自己，由此才能真正做到揚長避短，在不違背自己內心和本來的天賦與性格的基礎上讓自己變成一個更好的人，調整自己成為想成為的樣子。

　　榮格主張：如果你是某一種類型，只不過意味著這一種在你的外顯行為表現上占據了上風，而跟它對立的另一種則潛藏在潛意識中，沒有得到充分發展;而要達到他所說的“自性化”，就要去了解和發展另一面，以讓二者獲得平衡。

　　也就像"中間性格優勢(ambivert advantage)"說的那樣：不極端的性格特征可以讓人靈活地在不同情境下采取與之相適宜的行為方式，反而可以獲得更優的結果。

　　"君子性非異也，善假于物也”，對于我們來說，MBTI是一個幫助我們認識自我，了解他人的工具，我可以通過這個東西來作為參照認識世界，但這就是一個工具，他不是結論，也不是終點，切勿把自我弱化成工具的“傀儡“，人的個性是獨一無二的。

　　因此，與其把自己面目模糊地藏在幾個字母之下，不如對自己和他人都保持開放，去認識真實的個體，去愛具體的人吧!

　　-END-

　　參考文獻：

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　　[3]崔鵬飛.MBTI理論在大學生思政教育工作中的應用初探[J].中國多媒體與網絡教學學報(上旬刊),2020,(07):12-13.

　　[4]魯娟,何天霖,劉斌.中國醫學生MBTI-M常模的構建與分析[J].中國健康心理學雜志,2020,28(01):100-107.

　　作者、編輯|20生物醫學工程羅湘湘

　　作者： 羅湘湘 南醫春華秋實