采耳洗眼真的能改善視力嗎

　　靈動深邃、清澈如水的眼睛，能讓人聯想到一切美好，藏著世間動人心弦的詩。把日月星辰，山川秀麗裝進眼里，這樣的你，無疑是美的。而你知道嗎?這樣的眼睛更美，因為里面有你自己。

　　可是，在很多時候我們的眼里忘了裝進自己，比如長時間盯著電腦屏幕，讓眼睛疲憊不堪;比如在黑夜里看手機，讓眼睛受到亮光的刺激;又比如習慣通宵、熬夜，讓眼睛布滿血絲，還有黑眼圈。眼里沒有自己的你，失去耀眼的光芒，肌膚松弛、小皺紋、黑眼圈、魚尾紋、眼袋等在削減眼睛的美。

　　眼睛的美要靠自己來守護。歲月也有顆貪婪的心，想要霸占眼睛的美，細紋靜悄悄爬上眼梢，你所能做的就是，要好好保護眼睛的美。經常洗眼，清楚眼內多余的、不宜排除的垃圾，讓眼部呼吸更輕松，讓眼睛更明亮。

　　眼睛，在我們的日常生活中使用頻率高，出來睡覺，它一直在工作著。所以呵護我們的眼睛迫在眉睫。不過呵護雙眼，除了保持良好的工作、生活習慣外，按摩也是不錯的一種方式。

　　按摩眼部從眼頭、眼中、眼尾，眉頭、眉中、眉尾幾個穴位用指腹按摩，以增強血液循環，提升眼周氣色。眼部艾灸也是保護眼睛的一種方式，緩解眼部疲勞。護眼儀更能讓你的眼睛好好的休息，增強眼部活力。