練束梅，1983年10月24日出生于江蘇東臺，畢業于北京電影學院，中國內地影視女演員。2004年，參演電視劇《恰同學少年》而進入公眾視野。練束梅代表作品有：《趙氏孤兒案》、《天倫》、《恰同學少年》等，實力派女演員練束梅每次都能帶給觀眾驚喜，80后演員中極具靈性的一位女星。2018年12月，同王凱、楊爍、董子健主演的當代題材劇《大江大河》開播。
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